음악줄넘기는 흥겨운 음악에 맞추어 여러 가지 발동작이나 손동작,춤동작을 연결하며 체력 증진과 신체 조절 능력이 길러집니다.
음악 줄넘기를 통해 체력과 근력을 향상시킵니다. 음악 줄넘기는 전신 운동이며, 점프하는 동안 다리와 복부 근육을 강화합니다.음악에 맞춰 점프하는 것은 어린이들에게 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 그리고 그룹으로 음악 줄넘기를 할 경우, 어린이들은 협력하고 함께 움직이는 방법을 배우며 사회적 기술을 향상시킬 수 있습니다.
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