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타바타

교육대상 14세이상
교육기간 1개월
교육시간 09:30~10:20
교육장소 초곡다목적재난대피시설
수강료 20000 (원)
접수기간

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강좌세부소개
강좌 세부소개
강좌소개 짧은 시간에 고강도 운동을 통한 근력향상
강좌내용 타바타
개인준비물 실내화, 개인 물
강사소개
강사정보
김민경
강사 프로필 -


프로그램 상세내용
근력운동 20초, 휴식10초를 통한 인터벌 트레이닝

상단으로

[37832] 경북 포항시 남구 희망대로 810 (대도동 313-1) 대표전화 054)272-7330 | 팩스 054)281-7330
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