Μετά τον Roald Amundsen, τον πρώτο άνθρωπο που κατεκτησε τον Νότιο Πόλο το 1911, κατασκευη ιστοσελιδασ τιμη Βολος πολλοί ήταν εκείνοι που προσπάθησαν να επαναλάβουν τον άθλο και όχι μόνο περπατώντας.



Αρκετοί προσπάθησαν να τα καταφέρουν με έλκηθρα που τα έσερναν σκυλιά, άλλοι με μοτοσυκλέτες ή με τετράτροχα οχήματα αλλά κανένας μέχρι σήμερα δεν έχει προσπαθήσει να διασχίσει τη διαδρομή των 1,200 χιλιομέτρων με... ποδήλατο!



Αυτό θα προσπαθήσει στις αρχές Δεκεμβριου να το καταφέρει ο Ισπανός Juan Menendez Granados μέσα σε 38 μέρες και σε θερμοκρασίες που πολλές φορές θα ξεπερνούν τους 20 βαθμούς υπό το μηδέν.



Σύμφωνα με τον προγραμματισμό θα επιχειρήσει κάθε μέρα να καταναλώνει 8 με 10 ώρες κάνοντας πεντάλ ενώ θα κουβαλάει στην πλάτη του ένα βάρος 85 κιλών με τα αναγκαία τρόφιμα και ρουχισμό.



προώθηση ιστοσελίδων προώθηση ιστοσελίδων Katie Holmes: Στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης

Η 35χρονη ηθοποιός, χαμογελαστή και ιδιαίτερα ανανεωμένη, κάθισε στην πρώτη σειρά δίπλα στην ηθοποιό Kate Mara και στη γνωστή DJ Harley Viera-Newton.

Με μια υπέροχη floral φούστα Michael Kors (αξίας 1560 δολαρίων), την οποία συνδύασε με πράσινο μπλουζάκι και παπούτσια σε χρώμα nude από δέρμα φιδιού, εμφανίστηκε η Katie Holmes στο σόου του σχεδιαστή Michael Kors στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης. Η 35χρονη ηθοποιός, χαμογελαστή και ιδιαίτερα ανανεωμένη, κάθισε στην πρώτη σειρά δίπλα στην ηθοποιό Kate Mara και στη γνωστή DJ Harley Viera-Newton.



Η πρώην κυρία Cruise, παρόλο που σε 3 μήνες κλείνει τα 35 της χρόνια, διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα του Χόλιγουντ. Η ίδια έχει πει ότι αυτό οφείλεται στο spinning που είναι γυμναστική σε στατικό ποδήλατο με μεγάλη ταχύτητα.






















προώθηση ιστοσελίδων Oι Ιταλοί δεν τρώνε πια «αλά ιταλιάνα»

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί τους Ιταλούς στα γρήγορα «δυτικότροπα» γεύματα

Η ιταλική κουζίνα θεωρείται από τις πιο υγιεινές του κόσμου. Όλο και περισσότεροι Ιταλοί όμως δηλώνουν πως δεν προτιμούν πια τις παραδοσιακές ιταλικές συνταγές εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής.

 

Ελαιόλαδο, λαχανικά και φρούτα εποχής, θαλασσινά, ζυμαρικά, γαλακτοκομικά, κρασί, λίγο κρέας. Η μεσογειακή διατροφή και μάλιστα στην ιταλική εκδοχή της θεωρείται από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία στον κόσμο. Τα στοιχεία αυτά είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη του οργανισμού, κρατώντας σε χαμηλά επίπεδα τα ποσοστά σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα. Εντούτοις ολοένα περισσότεροι Ιταλοί ενδίδουν στα γρήγορα «δυτικότροπα» γεύματα, διαφημιση στο google Βολος τα οποία σε μεγάλο βαθμό είναι αποτέλεσμα βιομηχανικής επεξεργασίας.



Κατά παράδοση οι Ιταλοί ήταν πάντα λιτοδίαιτοι, ενώ ο «κανόνας» του τρίωρου διαλείμματος για μεσημεριανό, ακολουθούμενος απαραιτήτως από μια μικρή μεσημβρινή ανάπαυλα, ακούγεται πια σαν αστείο, σύμφωνα με τον Τζούλιο Μαρτσεσίνι, καθηγητή διαιτολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μπολόνια και διευθυντή κλινικής μονάδας για ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολισμό.



 «Οι διατροφικές συνήθειες των Ιταλών έχουν αλλάξει επειδή έχει αλλάξει και ο τρόπος ζωής τους», λέει χαρακτηριστικά θεωρώντας «υπαίτιους» για αυτό το άγχος και τον πιεστικό τρόπο εργασίας και καθημερινής ζωής.



Ο καθηγητής Μαρτσεσίνι υποστηρίζει ότι οι σύγχρονοι Ιταλοί δεν έχουν πλέον τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο μέσα στη μέρα για να κάνουν ένα μεγάλο διάλειμμα με υγιεινό φαγητό: «Συχνά αναγκαζόμαστε να τρώμε όρθιοι κάτι γρήγορο ή κάνοντας συγχρόνως κάτι άλλο, γράφοντας, διαβάζοντας ή ακόμη χαζεύοντας στο διαδίκτυο». Έτσι η ροπή προς το συσκευασμένο ή προμαγειρεμένο φαγητό είναι μεγαλύτερη.



Η μεσογειακή διατροφή σε « κρίση»



Στην Ιταλία ο αριθμός των παχύσαρκων ατόμων είναι ανησυχητικός, seo εταιρείες Βολος το ίδιο και ο αριθμός των διαβητικών. «Είμαστε οι πρώτοι στην παιδική παχυσαρκία σε ολόκληρη την ευρώπη», αναφέρει ο κ. Μαρτσεσίνι σημειώνοντας ότι «αυτό είναι εξαιρετικά δυσάρεστο, καθώς ένα παχύσαρκο παιδί είναι σχεδόν 100% σίγουρο ότι θα συνεχίσει να έχει πρόβλημα παχυσαρκίας και μετά την ενηλικίωση».



Κι ενώ η ιταλική αγορά είναι γεμάτη από εξαιρετικά, kataskevi istoselidas Βολος αγνά ελαιόλαδα, ζυμαρικά χωρίς πρόσθετες χημικές ουσίες και ολόφρεσκα οπωροκηπευτικά, οι καταναλωτές δείχνουν να προτιμούν σε καθημερινή βάση κρέας, αλλαντικά και γενικότερα τροφές από ζωικά λίπη.



Τα οφέλη πάντως της κλασικής μεσογειακής διατροφής είναι ποικίλα και έχουν πολλές φορές επισημανθεί από ερευνητικά κέντρα ανά τον κόσμο. Κατά την τελευταία δεκαετία έχουν δημοσιευθεί πολλές νέες έρευνες που τονίζουν τη θετική επίδραση της μεσογειακής διατροφής στην αποφυγή σοβαρών ασθενειών, κατασκευη ιστοσελιδας βολος όπως είναι το Αλτσχάιμερ, η νόσος Πάρκινσον, ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και τα εμφράγματα, ακόμη και πολλές μορφές καρκίνου. Τέλος η μεσογειακή διατροφή αξίζει, λέει ο κ. Μαρτσεσίνι, κατοχύρωση domain name Βολος επειδή είναι συγχρόνως οικονομική και οικολογική.



Ο ίδιος μάλιστα δηλώνει φανατικός υποστηρικτής της όχι μόνο στη θεωρία αλλά και στην πράξη, Καθημερινά τρέφεται με φρέσκα ιταλικά ζαρζαβατικά ενώ παράλληλα –σε αντίθεση με πολλούς συμπατριώτες τους- γυμνάζεται και πηγαίνει στη δουλειά με το ποδήλατο.



Πηγή: DW

προώθηση ιστοσελίδων
source: http://www.newsbeast.gr/world/arthro/606400/o-andras-pou-tha-diashisei-ton-notio-polo-me-podilato/

προώθηση ιστοσελίδων…