​안녕하세요.​시그니초 맞고 일상다반사시그입니다.​8월 초에 코로나 확진을 받고 치료를 위해 혈관주사를 맞았었는데요.​​안녕하세요 시그니초 일상다반사 시그입니다. 최근 잠잠하던 코로나가 다시 극성이라고 하는데요. 방역 당...맞고 나서 며칠이 지나니깐 피멍이 생겼어요.​큰 통증은 없는데 혹시 혈관에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정이 되더라고요. ​지금 2주 정도가 지났는데 많이 가라앉기는 했지만 아직 멍 자국이 깨끗이 지워지지 않은 상태입니다.​​​그래서 오늘은 주사 맞고 멍이 나는 이유와 맞고 함께 멍을 줄이는 방법, 멍이 생겼을 때 대처 방법까지 싹 파헤쳐 보도록 하겠습니다.주사 멍 이유 주사를 맞고 멍이 생기는 이유는 한마디로 얘기하면 혈관이 손상되었기 때문입니다. ​주사를 맞을 때 바늘이 피부를 관통하면서 우리의 작은 혈관인 모세혈관을 찌를 수가 있는데요. ​이로 인해 피가 혈관 밖으로 새어 나오면서 피부 아래 고이게 됩니다. ​이것이 바로 멍인데요.​대부분 주사 멍은 바늘을 맞고 찌르는 과정에서나 빼는 과정에서 혈관이 손상될 수 있어 발생합니다.​피부나 혈관이 민감하신 분들이나 혈액 응고 장애가 있거나 특정 약물을 복용 중인 경우 멍이 들 가능성이 더 높아집니다.​또한 어르신분들도 나이가 들면서 피부가 얇아지고 혈관이 약해지기 때문에 멍이 생길 확률이 높습니다.​​멍을 줄이는 방법 이렇게 주사를 맞고 멍이 드는 것을 완전히 막을 수는 없지만 줄일 수 있는 방법은 여러 맞고 가지 있는데요.​일단 주사를 맞고 나서 받은 거즈를 통해 적어도 몇 분 정도 충분하게 압박해 주는 것입니다. ​맞은 부위를 압박하면 혈액이 새어 나오는 것을 방지해 멍이 들 가능성을 줄일 수 있습니다.​맞는 위치 또한 중요한데요. 팔꿈치나 무릎 같은 부분은 혈관이 얇아 멍이 쉽게 들 수 있습니다. ​때문에 가능한 한 혈관이 잘 보이고 두꺼운 부위로 맞는 것이 좋습니다.​맞은 맞고 부위를 얼음찜질하는 것도 도움이 됩니다. ​주사를 맞고 나서 얼음찜질을 하면 혈관을 수축시켜 피가 새어 나오는 것을 줄일 수 있습니다.​마지막으로 충분한 휴식을 취하는 것인데요. ​운동과 같은 무리한 활동을 피하고 해당 부위를 안정시켜 주는 것이 멍을 예방하는 데 도움이 됩니다.​​주사 멍 대처 방법 멍이 이미 생겼다면 대처하는 것이 중요한데요.​멍이 생긴 후 48시간이 지난 뒤에는 따뜻한 찜질을 해주는 맞고 것이 좋습니다.​찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하여 멍이 빨리 사라지게 할 수 있습니다.​멍 연고를 사용할 수도 있는데요.​대표적으로 아르니카, 헤파린, 히루안카 연고 등이 있습니다.​아르니카와 같은 항염증 연고는 항염증 및 진통 효과가 있어 멍이 빨리 사라지도록 도와줍니다.​헤파린 연고 또한 혈액 응고를 억제하는 효과가 있습니다. ​때문에 멍이 생긴 부위에 사용하면 혈액의 흡수를 촉진해 멍이 빨리 가라앉습니다. ​히루안카는 피부 조직 맞고 내 출혈을 감소시키고 염증을 완화하여 멍을 치료하는 데 효과적입니다.​비타민 K는 혈액 응고에 중요한 역할을 하기 때문에 비타민 K가 풍부한 음식을 먹는 것도 좋은데요.​대표적인 비타민 K가 높은 음식은 파슬리, 시금치, 케일, 부추, 브로콜리, 양배추, 파프리카 등이 있습니다.​​주의 사항일반적으로 주사 멍은 생긴 후 길어야 2-3주 내에 자연스럽게 사라지지만 그렇지 않은 경우에는 병원에 가보시는 것이 좋습니다.​또한 큰 부위에 맞고 걸쳐 멍이 퍼지는 경우가 있는데요.​멍이 너무 넓거나 주사 부위에서 멀리 퍼진다면 큰 혈관 손상일 수 있으니 이런 경우에는 꼭 진료를 받아야 합니다.​단순한 멍 외에 심한 통증이 지속되거나 부기가 심해지는 경우도 생길 수 있습니다.​이런 증상 또한 감염이나 더 심각한 손상이 발생할 수 있으니 병원에 가서 확인하셔야 합니다.​​​이렇게 주사 멍 이유와 함께 줄이는 방법, 대처 방법, 주의사항까지 맞고 알아보았습니다.​유용한 정보 얻으셨길 바랍니다.​